肯定
たとえどんな考えが心に浮んだとしても、一回それを肯定してみる。
それがどんなに自虐的であれ、悲観的であれ、情けないものであれ、なんであれ。
そうすると、不思議とその考えから自然に心が離れられることがある。
違う考えに到達出来ることもある。
けっこうそんなことってあるよ。
たとえどんな考えが心に浮んだとしても、一回それを肯定してみる。
それがどんなに自虐的であれ、悲観的であれ、情けないものであれ、なんであれ。
そうすると、不思議とその考えから自然に心が離れられることがある。
違う考えに到達出来ることもある。
けっこうそんなことってあるよ。